21 listopada 2025 r. dr Jakub Piotrowski z Katedry Psychologii Zdrowia UKW poprowadził wykład pt. „Blaski i cienie światła” dla zaproszonych seniorów oraz uczniów Zespołu Szkół Budowlanych w Bydgoszczy. Spotkanie odbyło się w ramach projektu „Zdrowe nawyki – bezpieczna przyszłość”, którego celem jest promocja świadomych, prozdrowotnych wyborów w codziennym życiu.

Podczas wykładu uczestnicy poznali, jak światło wpływa na funkcjonowanie organizmu – od regulacji rytmu dobowego, snu i czuwania, po koncentrację, nastrój i ogólne samopoczucie. Poruszono także wątki związane z ekspozycją na światło ekranów, zasadami „higieny światła” wieczorem oraz znaczeniem naturalnego światła dziennego dla zdrowia fizycznego i psychicznego.

Wykład stał się okazją do połączenia perspektywy psychologicznej, biologicznej i edukacyjnej, a żywa dyskusja z uczestnikami pokazała, jak dużym zainteresowaniem cieszy się temat wpływu współczesnego środowiska świetlnego na nasze życie i zdrową przyszłość.